آیا مصرف مایونز در رژیم دوکان مجاز است؟
آیا می توان از سس اصالت مایونز فروشگاهی در رژیم غذایی دوکان استفاده کرد؟ خودتان قضاوت کنید – 100 گرم سس مایونز پروانسالی که در فروشگاه خریداری شده است.
حاوی 50 تا 72 گرم چربی است و محتوای کالری آن 624 کیلو کالری است! اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، پس محصول با چنین شاخص هایی ممنوع است.
با این حال، برای طرفداران سس محبوب، یک راه خروج وجود دارد – پختن یک محصول رژیمی در خانه که با قوانین رژیم دوکان مجاز است.
برای تنوع بخشیدن به منوی رژیم غذایی دوکان، سس مایونز رژیمی خود را تهیه کنید.
نحوه استفاده از محصول خانگی در مراحل رژیم
در مورد “حمله”
مرحله اول رژیم دوکان – “حمله” – فقط شامل استفاده از غذاهای پروتئینی است. در عین حال، روغن های گیاهی مستثنی هستند، بنابراین ترکیب سس مایونز خانگی در مرحله “حمله” شامل روغن وازلین است که برای رژیم غذایی روزانه غیرمعمول است. چرا در این مرحله از رژیم غذایی توصیه می شود؟
هیچ کالری وجود ندارد.
جذب بدن نمی شود.
این یک اثر ملین ملایم دارد که در مرحله اول رژیم پروتئینی موثر است.
سس روغن وازلین نباید گرم شود.
کلی سس مایونز در پاستا یا ساندویچ استفاده می شود. مردم تست آن را بسیار دوست دارند.
در کشورهای خارجی از سس مایونز بسیار استفاده می شود. اما آیا می دانید سس مایونز (Mayonnaise Ke Fayde) در کنار غذا برای مو بسیار مفید است. می توان از آن برای رفع بسیاری از مشکلات مو استفاده کرد.
سس مایونز (Balon Par Mayonnaise Ke Fayde) حاوی تخم مرغ است که سرشار از پروتئین است. در کنار آن روغن نباتی و سرکه نیز در آن وجود دارد.
با تغذیه کردن موها به حفظ سلامت آنها کمک می کند. در چنین شرایطی، طرز تهیه ماسک مو از سس مایونز را به ما اطلاع دهید.